Entspannung

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    (Foto: G. Baumbach)

     

    An stressigen Tagen brauchen wir alle immer wieder eine Pause und Entspannung. Nichts wirkt da besser als eine kurze Traumreise. Du brauchst dafür jemanden, der dir die Traumreise langsam vorliest. Lege dich bequem und am besten mit einer warmen Decke und einem Kopfkissen auf eine Gymnastik- oder Yogamatte.

    Schließe die Augen und lasse dich auf die Reise ein …

     

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